Como vamos treinar a Tomada de decisão?

Neste artigo vou falar de :

1.Quais factores que facilitam e dificultam a tomada de decisão

2.Qual a influencia do treinador para melhorar a tomada de decisão do jogador

3. Referencias no plano de treino orientado para potenciar a tomada de decisão

4. Feedback do treinador e 2 dicas pessoais

* Principalmente em formação de atletas

A decisão é um processo mental que é concluido através da ação do jogador.

O processo mental da decisão passa por :

1. Analisar / observar

2. Decidir o que fazer com o que observou

3. Executar o que decidiu

Fatores que beneficiam :

- Conhecimento do jogo ( Identificação )

-Comportamentos coletivos e individuais que facilitem a decisão ( ideia/ modelo)

- Qualidade técnica ( Execução )

- Ser permitido errar – utilizar o erro como aprendizado

Fatores que prejudicam :

- Falta de conhecimento do jogo

- Limitação de opções para decidir

- Defice na qualidade técnica

-Comunicação/ feedback sobre o atleta

O atleta depende muito do papel do seu treinador para poder decidir bem e porque?

Porque através das suas ideias e modelo de jogo aliado a sua metodologia e comunicação o treinador pode transformar um jogador que decide pior para melhor como também pode acontecer o oposto.

O que é conhecer o jogo?

É ensinar o jogador a identificar a situação ou momento de jogo em que se encontra e a partir dai decidir em função do que analisa e observa á sua volta através das suas ações com bola e sem bola!

Seja com ou sem bola o jogador tem de estar sempre a decidir ao longo de todo o jogo!

O treinador é o responsável por definir os comportamentos coletivos nos vários momentos que permite aos seus jogadores aumentarem a eficacia ou não das suas decisões.

Tendo em conta isto toda a construção de uma ideia e de um modelo é sustendado na decisão e criatividade do atleta.

Vamos falar de treino !

Cliquem no link e vejam um exemplo de um momento de Jorge Jesus no treino a apelar á decisão )

https://www.youtube.com/watch?v=jZfS36oMxTA

O que ter presente num plano de treino para melhorar a tomada de decisão do atleta?

- Sugestão / identificação de possíveis soluções para o jogador decidir

- Componente técnica bem presente de COMO se faz para executar ( defender e atacar)

-Capacidade de respostas a nível emocional e sensorial ( o que sente, como me comporto perante este estimulo )

- Indicadores decisão / comportamento

Qual a linha orientadora do processo de treino?

É a recriação do que é o jogo ou do que tem o jogo.

Estratégias no TREINO para o jogador controlar a tomada de decisão e não ouvir barulho exterior das bancadas no jogo?

No treino o treinador pode ajudar o jogador a aumentar a sua concentração e capacidade de iniciativa/ criativa através dos fatores sensoriais.

Através da criação de cenários que permitam ao jogador decidir e agir de acordo com o que observa ( vê) e não através de sons (ouve)

Se no treino se estimular a decisão através do que o atleta vê e não no que ouve por parte do treinador no jogo estará mais perto de decidir pela visão pessoal do que pela decisão da bancada pois é treinado e rotinado nessa capacidade sensorial .

Todos os atletas devem interferir como ajuda / alerta e não como se tivessem a decidir por ele como por exemplo não dizer "chuta" mas sim "vais ter homem nas costas"

Priveligiar a comunicação no treino é fundamental claro, contundo depende do tipo de comunicação que se quer ter ou priveligiar.

Atenção

Aspetos a ter em conta no Feedback / comunicação do treinador no treino:

Sugestão / Orientação - Dizer o que fazer limita a evolução do processo da tomada de decisão do jogador - Para ajudar o atleta a desenvolver a capacidade de decisão o treinador pode sugerir e orientar.

Controlo emocional para a impulsividade do treinador- É normal por vezes dizer o " passa" "vai " chuta" fica" por isso o treinador autotreinar - se a ele próprio para controlar esta impulsividade se quer ajudar a melhorar a tomada decisão do atleta.

DICA :

Se o jogador for treinado a decidir traz ao de cima a auto responsabilização pelas suas ações pois conhece o que teve por detrás das ações / decisões tomadas e possibilita posteriormente o treinador ser capaz de o ajudar e estabelecer um sentimento de conexão de atleta - treinador ou seja é deixar acontecer o erro para depois ser util na ajuda ao jogador para ele sentir que o treinador está para o ajudar.

Como existem indicadores de pressão sem bola também se pode criar contextos onde estejam presentes indicadores de decisão.

Até breve